Qu'est ce que c'est ?

Le coaching est un accompagnement, individualisé ou collectif, qui vise à aider les personnes à clarifier leurs objectifs, à surmonter leurs blocages et à construire un projet de vie et/ou professionnel aligné avec leurs valeurs et leurs aspirations.

Un espace d’écoute et de réflexion :
Le coach ne donne pas de conseils ni de solutions toutes faites. Il propose un cadre bienveillant et structuré pour permettre à la personne accompagnée de :

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• Prendre du recul sur sa situation actuelle, ses motivations et ses freins.

• Identifier ses ressources (compétences, valeurs, forces) pour avancer avec confiance.

• Définir des objectifs clairs et un plan d’action réaliste, adapté à son rythme et à ses besoins.

• Trouver un équilibre entre ses aspirations personnelles et professionnelles.​